Een droge kost: ZV de Albatros spelers bereiden zich voor op het NK Waterpolo met droogtraining

Tijdens de vakantieperiode hebben de spelers van ZV de Albatros een andere benadering van training gekozen om zich voor te bereiden op het aankomende NK Waterpolo. In plaats van traditionele watertrainingen, hebben ze de droogtraining omarmd, waarbij ze bij de Middelwaard in Vianen verschillende oefeningen hebben uitgevoerd.

Deze shift naar droogtraining benadrukt de veelzijdigheid en vastberadenheid van onze spelers om zichzelf voortdurend te verbeteren, zelfs buiten het water. Door te focussen op droge oefeningen konden ze werken aan het verbeteren van hun kracht, behendigheid en algehele fysieke conditie, wat essentieel is voor succes in het waterpolo.

Middelwaard in Vianen bleek een ideale locatie te zijn voor deze droogtrainingssessies, met voldoende ruimte en toch ook water om een gevarieerd trainingsprogramma uit te voeren. Van krachttraining tot cardio-workouts, onze spelers hebben zich volledig ingezet en elke sessie benut om hun vaardigheden te verfijnen en hun prestaties te verbeteren.

Nu de vakantieperiode ten einde loopt, kijken we vol vertrouwen uit naar de vruchten van het harde werk van onze spelers tijdens de droogtraining. Met hun toewijding en vastberadenheid zijn we ervan overtuigd dat ze klaar zijn om te schitteren op het aankomende NK Waterpolo en de naam van ZV de Albatros met trots te vertegenwoordigen op het grote podium.

Droogtraining bij de Middelwaard in Vianen
Droogtraining bij de Middelwaard in Vianen
Droogtraining bij de Middelwaard in Vianen
Droogtraining bij de Middelwaard in Vianen
Droogtraining bij de Middelwaard in Vianen
Deel dit nieuwsbericht: